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400米障礙器材簡介
2020-09-25

400米障礙器材是由8組障礙物構成的跑道,主要包括三步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、云梯、獨木橋、高墻、低樁網。往返經過兩次,所以全程需要經過十六次障礙物。
1.跨樁:五個直徑30cm,高于地面10cm的跨裝。右側的三個跨樁相距2.3m,和跑道中線距離30cm,跨樁的中點和端線相距5m。左側兩個跨樁相距2.3m,和跑道中線的距離60cm,跨樁中點和端線距離6.15m??鐦妒褂媚緲逗退嘟M成。
2.壕溝:長,寬,深各為2米,溝壁垂直。
3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米,洞口的寬度50cm,高40厘米,下邊緣高于地面60cm,設于矮墻左側,矮墻由木板組成。
4.高板跳臺:(高板高1.80米,長2米,寬50厘米,厚5-8厘米.)高臺高1.5米,長,寬各1米。低臺高,長,寬各1米。高板,高臺,低臺間隔1米,由磚,水泥構成。水平橫梯是采用鋼管制作而成的,設置15個橫杠以上,直徑為3-4厘米,四個立柱鋼管的直徑大于5厘米,高度2.5米。

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5.獨木橋:長5米,高1.3米,直徑20-25厘米,獨木橋平面寬度10cm,斜板長2米,寬20厘米。橋下的支撐立柱間距1—1.3米,柱應漆上紅,白相間的顏色,材質是金屬鋼管。
6.高墻:寬、高各2米,厚20厘米,材質實木板。
7.低樁網:12根立柱分別設置在兩行,行距2米,間距1米,高度50cm,每一對立樁之間使用彈性材料拉橫線組成樁網,網下的地面鋪設松質的沙層,材質是金屬鋼管。

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